Setembro Amarelo e a importância de como falamos sobre a Saúde Mental Agosto nos convida a começar uma conversa vital: a importância da saúde mental. Enquanto o Setembro Amarelo se destaca como o mês de prevenção ao suicídio, essa conscientização precisa ir além de uma data no calendário. Cuidar da mente é um compromisso diário, […]
Como promover segurança psicológica no ambiente de trabalho? De acordo com Amy Edmondson, especialista no tema, segurança psicológica “é uma crença compartilhada pelos membros de uma equipe de que a equipe é segura para tomada de riscos interpessoais Quais os benefícios que a segurança psicológica traz? Empresa Ter um espaço seguro, retém os talentos, aumenta
As catástrofes são momentos muito delicados nos quais tanto o lado físico, psicológico e social podem ficar abalados. O apoio multidisciplinar é importante, dentre eles, o psicológico. Em um estudo de Pfefferbaum e North (2020) é reforçada a importância de intervenções psicológicas imediatas e a longo prazo para reduzir o impacto dos eventos traumáticos, prevenindo
A Psicologia Positiva é um movimento científico que tem como objetivo focar nos motivos que fazem nossas vidas valerem a pena, as pesquisas buscam comprovar que o homem pode ser mais feliz e ter uma vida melhor. É um ramo da Psicologia que possui interesse em estudar o funcionamento positivo do cérebro. O psicólogo pode
Percebe-se que estávamos vivendo valorizando o macroscópico, o que era aparente, visível para si e para a maioria das pessoas, até o momento em que ocorreu uma pausa global, o mundo parou e se reinventou com as mudanças causadas por um vírus invisível? O microscópico tem muito a nos ensinar e auxiliar, vamos refletir sobre
TRANSFORMAÇÃO Você já se perguntou se é possível passar por situações de estresse e vê-las como uma oportunidade de se autoconhecer, aprender, crescer e levar esse novo repertório para outros desafios da vida? Vamos entender: Em períodos difíceis, é natural sentir ansiedade, especialmente quando os três pilares de sustentação humana (biológico, psicológico e social) são
“Se lembrar de celebrar muito mais…” O Teatro Mágico Celebrar vem do latim celebrare, “honrar, fazer solenidade”, de celeber, “o que é várias vezes repetido”, logo, “notado, percebido, famoso, digno de honras”. É o mesmo que comemorar, rememorar, lembrar novamente. Na cultura presente, marca ciclos, como os aniversários, acompanha rituais, por exemplo, formatura, casamento. Enaltece
Sentiu que sua memória ficou comprometida? Tudo indica que você não esteja sozinho, há várias pesquisas em andamento sobre esse tema. A memória tem aspectos importantes para evolução das espécie e traz vários benefícios tais como: Se a memória tem esse papel importante, porque em momento de estresse, ela tem “falhado“? Alguns estudos auxiliam a
Estabelecer vínculo é uma ação instintiva, presente na maioria dos mamíferos, começando no nascimento (quando vulneráveis buscam cuidado) e perdurando por toda a vida. Como é desenvolvida a relação de confiança? Segundo John Bowlby, autor da teoria do Apego, a qualidade inicial dos cuidados, exercem influencias nas relações interpessoais futuras (amizade, par romântico, profissional), podendo
